Que se passe-t-il vraiment dans votre cerveau quand vous vous endormez ?
28 octobre 2025 à 20:47
Si vous vous reposez la nuit, votre cerveau, lui, reste hyperactif : il fait le tri entre vos souvenirs, optimise vos circuits neuronaux, s'auto-nettoie et se prépare pour le lendemain.
