Le Portugal ne se distingue pas seulement par ses trésors architecturaux, mais aussi par la beauté de ses paysages et ses sites insolites. Parmi ces lieux atypiques, un en particulier, niché dans un parc naturel, retient l’attention par son caractère surprenant.

Pratiquer une activité physique régulière après 60 ans est essentiel pour préserver son autonomie et sa santé cardiovasculaire. Découvrez les exercices les plus adaptés, du renforcement musculaire à la marche, pour rester en forme durablement et en toute sécurité.

Populaire pour sa curieuse façon de jouer, le curling sera l’une des disciplines à suivre lors des Jeux olympiques d’hiver 2026. Ce sport de précision qui se joue avec des pierres et des balais reste encore méconnu du public. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le curling.