Malgré les bonnes intentions, certains réflexes alimentaires peuvent saboter les efforts de perte de poids. Tour d’horizon des pièges nutritionnels les plus courants, des aliments ultra-transformés aux calories liquides en passant par les produits à index glycémique élevé, et de leur impact souvent sous-estimé sur le métabolisme.

Vous cherchez une solution naturelle pour faire baisser votre tension ? Des cardiologues recommandent une boisson simple, et en plus délicieuse, qui pourrait vous aider.

L’être humain est constitué de milliards de cellules. Essentielles à tous les organismes vivants, les cellules se développent et finissent par mourir. Grâce à la division cellulaire, les cellules se multiplient et sont renouvelées perpétuellement. Découvrez le fonctionnement du cycle cellulaire.

Le vieillissement impacte l'efficacité de nos défenses naturelles, rendant l'organisme plus vulnérable face aux infections et aux cancers. Ce déclin, appelé immunosénescence, résulte de modifications cellulaires, de dommages génétiques et d'une perte d'énergie vitale au cœur de nos cellules.