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Reçu hier — 3 mars 2026 Ça M'Intéresse

Diabète : quel pain privilégier pour éviter les pics de glycémie ?

3 mars 2026 à 17:30

Baguette blanche, pain complet, au levain ou aux céréales… Quand on vit avec un diabète, chaque tranche compte. Certains pains provoquent des pics de glycémie fulgurants, d’autres les limitent nettement. Index glycémique, fibres, mode de fabrication : voici comment choisir le bon pain pour stabiliser sa glycémie sans renoncer au plaisir.

Reçu — 2 mars 2026 Ça M'Intéresse

Quels sont les légumes de saison en mars ?

2 mars 2026 à 11:00

Mars marque le renouveau de la nature et l’arrivée de fruits et de légumes verdoyants dans les assiettes. Pour imaginer des menus gourmands et de saison, voici les produits à privilégier pendant le troisième mois de l’année.

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