Les réseaux sociaux font désormais partie du quotidien de nombreux enfants, parfois dès l’école primaire. Une étude de grande ampleur menée auprès de plus de 8 000 jeunes de 10 à 14 ans apporte aujourd’hui de nouveaux éléments sur leurs effets potentiels, et invite à regarder certains usages de...
Avec 2,2 millions de malades attendus d’ici 25 ans, la démence s’impose comme un défi majeur. Pourtant, certaines habitudes pourraient freiner sa progression.
Avec 2,2 millions de malades attendus d’ici 25 ans, la démence s’impose comme un défi majeur. Pourtant, certaines habitudes pourraient freiner sa progression.
Nous avons appris à surveiller notre assiette et à bouger plus pour rester en forme. Mais de nouvelles données scientifiques pointent un angle mort majeur dans nos habitudes, un facteur que beaucoup négligent et qui pourrait peser lourd dans notre équilibre général : la durée de notre sommeil.
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