Pourquoi la danse est-elle si bénéfique pour le corps et l’esprit ?
"Si tu peux marcher, tu peux danser" dit un proverbe africain. Au carrefour entre l’art et le sport, la danse fait bouger, tonifie et met l’esprit en joie. À l’opposé du "no pain, no gain", la danse est une parfaite façon de renouer avec son corps, ses sensations… et avec le plaisir !