La prise de masse musculaire, notamment lors d'entraînements à haut volume, ne résulte pas toujours d'une augmentation des fibres de force. Des études montrent qu'une expansion du liquide intracellulaire, appelée hypertrophie sarcoplasmique, prédomine souvent.

Pour optimiser ses impôts, il suffit de bien remplir sa déclaration, de connaître les dispositifs éligibles et de rester dans la légalité, quel que soit le taux d’imposition.

La mort subite du nourrisson (MSN) angoisse, avec raison, de nombreux parents... Mais le risque décroît fortement avec l’âge, a fortiori si l’on adopte des mesures de prévention éprouvées.

Les prochains Jeux olympiques d’hiver auront lieu en Italie, du 6 au 22 février 2026. Un rendez-vous sportif immanquable au cours duquel participeront de nombreux pays.

La langue française est simple : lorsqu’on emploie un mot au pluriel, il faut lui ajouter un "s". Mais il existe tout de même un certain nombre d’exceptions.

Grand chasseur, le souverain de la Renaissance avait beaucoup d’appétit... en particulier pour les douceurs.

Ses cordes sont grattées, frottées, pincées… Jazz, flamenco, rock ou folk, cet instrument originaire d’Espagne a conquis la planète.

Documents écrits présentés comme authentiques, images bidouillées ou récits compromettants habilement scénarisés, les rouages de la falsification sont bien huilés.

Fourmis transformées en zombies, cigales devenues nymphomanes… Des agents fongiques ont développé des stratégies terrifiantes pour contrôler le corps des insectes. Plongée dans le monde horrifique mais fascinant des champignons parasites.

Les cures "détox" express envahissent les réseaux avec la promesse de purifier notre corps en un rien de temps... Mais aucun aliment ne possède de pouvoirs miraculeux ! Le foie fonctionne sans relâche, et certains fruits peuvent toutefois lui apporter un précieux soutien.

Êtes-vous familier des souverains d’hier et d’aujourd’hui ? De l’Asie à l’Afrique en passant par l’Europe, il existe toujours une trentaine de monarchies héréditaires dans le monde.

Ces petites citadines made in China qui fondent sur le marché occidental ont un argument de taille : elles sont très abordables. Mais les constructeurs européens n’ont pas dit leur dernier mot. Reste à savoir si les consommateurs suivront.

On les pensait cantonnés à la respiration, mais les poumons réservent bien des surprises.

Souple, agile, silencieux… Le chat fascine autant qu’il intrigue. Mais que sait-on vraiment de son corps ? Des moustaches ultra-sensibles à la colonne vertébrale hyperflexible, plongez dans l’incroyable mécanique féline qui fait du chat un champion de la discrétion et de l’équilibre.

Nos ressentis – et ceux des autres aussi – constituent une formidable matière première grâce à laquelle nous pouvons développer de nouvelles compétences.

Vous croyez tout savoir sur le sexe et l’amour ? Détrompez-vous. Ce quiz dévoile des anecdotes insolites, des infos scientifiques étonnantes et des faits peu connus qui vont challenger vos certitudes. Saurez-vous démêler le vrai du faux ?

Quoi de plus agréable que de siroter son cocktail au bord de la mer ou en vacances à l’étranger ? Dans ce contexte, tous les excès sont permis, mais attention aux calories !

Les troubles obsessionnels compulsifs empoisonnent le quotidien des personnes concernées. Mais beaucoup ignorent qu’il est possible de traiter et d’éliminer les TOC avec un accompagnement personnalisé.

Le Portugal ne se distingue pas seulement par ses trésors architecturaux, mais aussi par la beauté de ses paysages et ses sites insolites. Parmi ces lieux atypiques, un en particulier, niché dans un parc naturel, retient l’attention par son caractère surprenant.

Pratiquer une activité physique régulière après 60 ans est essentiel pour préserver son autonomie et sa santé cardiovasculaire. Découvrez les exercices les plus adaptés, du renforcement musculaire à la marche, pour rester en forme durablement et en toute sécurité.

Populaire pour sa curieuse façon de jouer, le curling sera l’une des disciplines à suivre lors des Jeux olympiques d’hiver 2026. Ce sport de précision qui se joue avec des pierres et des balais reste encore méconnu du public. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le curling.

À certaines périodes, comme les fêtes de fin d’année, les repas copieux s’enchaînent, et le système digestif en pâtit. Prendre soin de sa digestion est alors essentiel.

Pratiquer une activité physique régulière est non seulement possible, mais vivement recommandé pour la majorité des personnes atteintes de pathologies chroniques, car elle améliore radicalement la qualité de vie et ralentit le processus de guérison.

Comme au début de chaque année, les épargnants se questionnent sur les placements les plus avantageux au rythme de l’évolution des taux des livrets d’épargne.