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« La tête veut avancer et tenir l'allure, mais les jambes ne répondent plus » : focus sur le mur du marathon et les solutions pour l'éviter

Des participants s'élancent lors du Schneider Electric Marathon de Paris 2024. (F. Faugère/L'Équipe)Quel que soit le temps visé, parcourir les 42,195 km d'un marathon laisse des traces et fait passer le corps par des périodes d'inconfort et de difficulté. Comment appréhender au mieux la fin de course et si possible éviter le mur des 30 kilomètres ? Éclairage des marathoniens Floriane Hot, Michaël Gras et Guillaume Tiphène.
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Bodo/Glimt, le petit club du cercle polaire qui bouscule l'Europe

Logo L'ÉQUIPECette saison, le FK Bodo/Glimt électrise l'Europe. Redoutables sur leur terrain gelé, les Norvégiens ont encore frappé en s'imposant face à la Lazio en quarts de finale aller de Ligue Europa (2-0). Entre jeu léché, solidité à domicile et un effectif singulier, focus sur un petit qui bouscule les grands.
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Lionel Messi proche d'une prolongation avec l'Inter Miami

Logo L'ÉQUIPESelon The Athletic, Lionel Messi est proche de trouver un accord pour prolonger son contrat à l'Inter Miami, qui expire en décembre 2025. Un scénario permettant à l'attaquant argentin d'évoluer dans le nouveau stade du club de MLS, qui devrait être inauguré en 2026.
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League of Legends : Caps prolonge de deux ans chez G2

Rasmus « Caps » Winther, le midlaner de G2 Esports. (Wojciech Wandzel/Riot Games)G2 Esports a annoncé ce vendredi sur X (ex-Twitter) la prolongation de son midlaner star, Rasmus « Caps » Winther. Le meilleur joueur de l'histoire du LEC, l'élite européenne de League of Legends, restera chez les Samouraïs jusqu'à la fin de la saison 2027.
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Podcast « Step back » - Le tir à 3 points est-il en train de tuer la NBA ?

(L'Equipe)La saison régulière se termine en NBA, et les records de tentatives derrière la ligne à 3 points s'enchaînent. Les réussis, certes, mais les ratés, aussi. En moyenne, il y a 2 fois plus de tirs à 3 points qu'en 2010, mais ne serait-ce pas trop ? Les tentatives à outrances ne seraient-elles pas en train de nuire à l'essence du jeu ? Tentatives de réponses et de pas de recul dans notre podcast Step Back.
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Kévin Vauquelin, vainqueur du Région Pays de la Loire Tour : « Important de remontrer que j'étais au niveau »

Kevin Vauquelin a remporté le Région Pays de la Loire Tour. (Kei Tsuji / SprintCyclingAgency/Sprintcyclingagency©2024)Le Français Kévin Vauquelin a remporté la dernière étape du Région Pays de la Loire Tour, vendredi et enlevé, par la même occasion, le classement général. Au micro de la Chaîne L'Équipe, le coureur d'Arkéa-B & B Hotels s'est montré rassuré sur sa forme physique après « une période assez compliquée ».
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« Avant ce match contre Saint-Malo, mes joueurs se sont emparés de la pression » : Bruno Irles avant le choc qui peut décider de l'avenir de Bordeaux

Logo L'ÉQUIPEAvant de la réception du leader Saint-Malo, samedi à 18 heures à Bordeaux, l'entraîneur des Girondins, troisièmes, se confie sur la pression qui entoure cette rencontre vitale pour entretenir l'espoir d'une montée en National. Comment la gérer et en jouer pour décrocher une victoire devant près de 15 000 spectateurs.
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